In den Rückbildungskursen werden alle Muskelpartien gekräftigt, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben.

Gleichzeitig bietet die Rückbildungsgymnastik Müttern ein wenig erholsame Zeit für sich und die Möglichkeit andere Mütter mit Säuglingen kennen zu lernen und sich mit Ihnen auszutauschen.

Der Kurs umfasst 7 Terminen á 85 min. Kosten hierfür werden von allen Versicherungen übernommen.